Vous souhaitez retrouver le sommeil, améliorer votre relation à vous même, aux autres. Vous avez besoin de gagner en confiance, en vitalité, augmenter ou entretenir vos facultés de concentration, de cognition, de résilience.
Nous avons crée ces Ateliers 3R pour vous initier et vous aider à expérimenter les bienfaits des outils de pleine conscience.
Car oui, la méditation est un outil puissant...à condition de savoir s'en servir, et aussi de s'en servir régulièrement !
Ils ont participé aux Ateliers 3R et témoignent :
" Un grand merci à vous pour ce premier Atelier 3R que j'ai découvert.
Avant la séance j'étais extrêmement tendue du fait de la situation sanitaire. Or depuis la séance, je dors d'un sommeil reposant.
Cela faisait plusieurs semaines que ce n'était pas arrivé et cela fait beaucoup de bien .
Aline. Personnel hospitalier
"Quand j'ai débuté les Ateliers 3R j'avais beaucoup de mal à gérer à la fois, l'accompagnement de ma fille que j'élève seule, et la réussite de mon entreprise dans le cadre de laquelle je manage plus d'une trentaine de personnes. En quelques mois, grâce aux Ateliers 3R, j'ai retrouvé la vie sereine à laquelle j'aspire. Un grand merci à toi Magali."
Claire. Chef d'entreprise
Rien de plus simple, il suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire aux Ateliers 3R" et de suivre les indications qui vous sont données !
A tout moment, vous pouvez jusqu'au paiement, revenir en arrière, donc pas de soucis d'aller juste y jeter un œil ! ;)
Afin de répondre au mieux à vos besoins nous vous proposons au choix 3 formules :
Ils ont participé aux Ateliers 3R et témoignent :
" Un grand merci Magali car depuis que je fais les Ateliers 3R, je découvre comment, insensiblement je suis plus proche et bienveillante à l'égard de moi même et de mon corps. Je me surprends par exemple, de plus en plus, à pouvoir glisser dans mon quotidien les exercices très simples et puissants que nous pratiquons au début des Ateliers 3R. J'en retire vraiment beaucoup de mieux être. Sophie Anne. Enseignante
"Je reprends aujourd'hui les Ateliers 3R et c'est la première séance depuis longtemps. Ca fait un bien fou… je sens beaucoup de détente et honnêtement si on avait continué plus longtemps je me serais endormie :).." Louise. Etudiante